Педиатр и Я

КАКИЕ ФУНКЦИИ ВЫПОЛНЯЕТ ПОЗВОНОЧНИК

Все считают позвоночник человека основой опорно-двигательного аппарата. Именно он обеспечивает прямую походку у человека. Но это не единственная его функция. Позвоночник имеет защитную функцию, он отвечает за сохранность спинного мозга и влияет на работу практически каждого органа.

Без целостности этой составляющей организма невозможна работа ни костной системы, ни мышц, ни любого органа человека. Спинной мозг относится к центральной нервной системе. Он формируется из нервных клеток и волокон. Спинной мозг берет начало у основания головного мозга, а заканчивается в крестцовом отделе.

Каждый отдел спинного мозга отвечает за работу определенных частей тела.

Благодаря тому, что от спинного мозга отходят разветвления нервных волокон к каждому органу, электрические импульсы проходят по всему организму от спинного мозга к органам и заставляют их работать. Эта связь имеет и обратное направление, т.к. от органов идет информация к нервной системе.

Позвоночник, в свою очередь, должен охранять спинной мозг от любых механических повреждений, ударов, влияния внешней среды. Это возможно благодаря тройной системе защиты: твердая, мягкая и паутинная оболочки. Все позвонки, соединяясь, формируют полость, где и располагаются нервные волокна.

Шейная зона позвоночника находится в самом верху столба и включает семь верхних позвонков. У них есть отростки с отверстиями с кровеносными сосудами, которые снабжают головной мозг кровью, соответственно, и кислородом и полезными элементами. Если повредятся шейные позвонки, то могут возникнуть болезни головного мозга из-за недостаточного кровоснабжения. Могут чувствоваться головные боли, головокружения, нарушение речи, мушки перед глазами. Такое заболевание называют вертебробазилярной недостаточностью.

Шейный отдел защищает мозговое кровообращение, отвечает за работу глаз, ушей, носа, рта, голосовых связок, щитовидной железы, плеч и рук. Если есть нарушения первого позвонка этого отдела, то могут возникать головные боли (и это может перерасти в мигрень), проблемы со сном, повышаться артериальное давление.

Проблемы со вторым позвонком могут вызывать частые обмороки, проблемы со слухом и зрением, даже могут появляться аллергические реакции, которых ранее не было. Третий позвонок отвечает за кожные покровы лица, поэтому его смещения могут повлиять на появление сыпи и угрей. Могут проявляться невриты и невралгии.

Изменения четвертого позвонка шейного отдела могут вызвать нарушение слуха (вплоть до его потери) или увеличение аденоидов. Искривление пятого позвонка приводит к болям в горле, ларингитам и тонзиллитам. Боли в шее, плечах, затылочной доле мозга могут возникать из-за проблем с шестым шейным позвонком.
Подвижность плеч и рук (до локтей) может быть ограничена из-за потери дееспособности седьмого позвонка.

Следующие 12 позвонков формируют жесткий и фиксированный каркас, который защищает внутренние органы. К позвонкам и их отросткам крепятся ребра. Позвонки — это задняя часть защитного щита. Такой крепкий каркас защищает легкие и сердце от механических повреждений. Но отверстия в позвонках очень узкие, поэтому они могут стереться, что приведет к грыжам и другим заболеваниям спины, которые напрямую могут повлиять на здоровье внутренних органов, расположенных внутри грудного каркаса.

Если нарушается первый позвонок грудного отдела, то могу возникать кашель, астма, болезненные ощущения в руках (особенно в ладонях). Ишемия сердца и аритмия развиваются из-за смещения второго позвонка грудного отдела. Также могут появляться боли в грудине. Плохая дееспособность третьего позвонка сказывается на проявлении пневмонии, бронхита, плеврита и астмы. Нарушение обмена веществ может появиться из-за проблем с четвертым позвонком. И это не единственная проблема. Могут формироваться камни в желчном пузыре или внезапно проявляться желтуха. Плохая свертываемость крови может появиться из-за нарушений в пятом позвонке. Печень тоже может давать сбои из-за стирания пятого позвонка. Болезни желудка (язвы, гастриты, плохое переваривание пищи) могут возникнуть из-за проблем с шестым позвонком.

Диабету может способствовать проблема с седьмым позвонком. Удивительно, но этот отдел влияет на работу слуха и на появление расстройств желудочно-кишечного тракта. Восьмой позвонок отвечает за икоту и нарушения в дыхательной системе. За девятым числится иммунная система и возможность появления новых аллергических симптомов. Частая и необоснованная слабость, вялость и усталость могут быть из-за смещения десятого позвонка. Он вместе со следующим, одиннадцатым позвонком отвечает за работу почек.

Крупных 5 позвонков относят к поясничному отделу. Этот отдел является соединительным звеном между фиксированным грудным и неподвижным крестцовым отделом. Но, несмотря на их размер, из-за того, что поясничному отделу приходится удерживать вес всего туловища, межпозвоночные диски быстро стираются, что приводит к формированию грыжи и защемлению нервов. Если носить тяжелые предметы, то вся тяжесть тоже переходит именно на этот отдел позвоночника. Могут возникать болевые ощущения и неврологические нарушения. Поясничный отдел является ответственным за ноги и органы таза.

Какие-либо нарушения первого позвонка поясничного отдела могут вызвать диареи, запоры, колиты и грыжи. Следующий позвонок отвечает за аппендицит. Боли в бедрах и паху, а также кишечные колики могут быть спровоцированы именно из-за смещения этого отдела позвонка. Третий позвонок отвечает за мочевой пузырь и коленные суставы. Импотенция неожиданно может возникнуть из-за стирания третьего позвонка.

Крестец и копчик не выполняют особых защитных или двигательных функций, тем не менее их нарушение может привести к проблемам тазовых органов, появлению геморроя, недержанию кала и возникновению болей при длительном сидении.

Утащила из группы по остеопатии .Автор — Валера Давыдофф.

Я не фанат каблуков, но иногда хочется… Теперь буду вспоминать и хрюкать от смеха))

«И тут…

Ласково заиграл в ушах Stone Sour, а перед глазами появилась ОНА.

Пошатываясь, она кое как доковыляла до своего кресла в скоростном поезде Сапсан. Села.

Её голеностоп, вывернутый «с мясом» манил и привлекал.

Расплющенные кости передней части стопы, на которую приходится дичайшая нагрузка всего веса её, явно сильно болит и начинается выпадение большого пальца внаружу, что принято называть: «У меня тут косточка на ноге сбоку».

Колени, вывернутые в разные стороны, в попытках скомпенсировать нетипичное положение стопы, уже порядком подраздолбаны. Ведь если стопа находится не на земле, а под углом в 45 градусов, система человека думает, что это земля так у него наклонилась и сейчас он весь упадёт. И поэтому коленки меняются в суставах, когда сильно выворачивается таз, чтоб лицом не грохнуться в асфальт

Она уложила вещи на соседнее кресло, посидела, посмотрела в телефон чуть узловатыми пальцами потыкав в экран и решила, что пора пройтись в туалет.

Конечно же, я не мог не обратить внимание на её шикарные покачивающиеся бёдра.

Ах, какая задница!

Мммм!!!

Таз весь вывернут в такое чудовищное положение, что поясничный отдел позвоночника ушёл в глухой гиперлордозный прогиб (что, собственно и делает задницу шикарной и такой приподнятой).

Тазобедренные суставы от такого немного офигели и изменили угол своей работы (что и привело к кривым коленкам). Очень скоро они будут болеть, если уже не болят.

Промежуточное саммари:

Вот эта вот геометрия снизу вверх — прекрасна! Вывернутая стопа на каблуке получает 80% нагрузки от веса женщины на самый носок, что и приводит к выпадению пальца и хроническим болям в стопе.

Смещается ладьевидная кость голеностопа существенно.

Таз пытается скомпенсировать баланс скелета, считая, что стопа ВСЕГДА СТОИТ НА ЗЕМЛЕ ВСЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ (вы не объясните мозгу, что существуют каблуки для красоты), и система организма понимает, что если не вывернуть таз для компенсации этого угла стопы к поверхности, человек просто упадёт лицом вниз, потому что с точки зрения организма, угол ноги относительно стопы в норме — всегда 90 градусов. И когда девочка стоит на каблуке, организм пытается всеми силами вернуть эти 90 градусов угла, считая, что девочка сейчас расквасит себе нос об пол.

Поэтому срочно доворачивается таз.

Доворот идёт вперед, красиво поднимая задницу кверху.

Это круто для секса сзади стоя за гаражами на 2 минуты, но не для жизни. Потому что в этот момент ослабляются задние (внутренние) связки/мышцы/шнурки/верёвки, которые держат всю тазовую висцеру. То есть — уезжает всё содержимое таза. Уезжает крепко. Смещается матка кзади, натягиваются яичники, натягивается в своём нечеловеческом напряжении мочевой пузырь… с одной стороны.

А с другой стороны всё ослабляется и начинает болтаться. И болтается до полного выпадения матки и влагалища, начинаясь с безобидного попадания воздуха во влагалище при сексе, потом лёгкая боль где-то там внутри, потом почаще бегать пописать, потом цистит вдруготкуданевозьмись…

Боже! — подумал я. Ну какая красота!

Девочка вернулась из туалета. Такой-же неуверенной шатающейся походкой.

Я прикинул, что с таким гиперлордозом и задранной заднице кверху должно быть очень удобно эту самую задницу вытирать на унитазе!

Должно же быть хоть какое-то позитивное практические применение кривому скелету от каблуков, потому что ну не зря же это всё?

А с другой стороны, теперь понятно, почему иногда в туалетах уделан человеческим калом не только бочок унитаза, но и стена выше него — видимо это девушки уже с таким гиперлордозом от каблуков, что в унитаз им не попасть задницей уже физически.

Хотя, мне кажется, что они могли бы стараться больше.

ой… ничего, что я часто говорю слово «задница»? Просто, меня читают культурные и образованные девушки и женщины и мне сейчас стало немного неловко.

Не переписывать же весь текст…

Я посмотрел на неё спереди.

И сменил в наушниках Stone Sour на Pain, тоже подходящую по смыслу, как минимум, в названии.

Живот выпавший вперёд.

Ну, а как иначе то? Если в спине прогиб, если крестец в положении низкого старта Усэйна Болта, то куда денется то, что спереди? Конечно — выпадет ещё больше вперёд, если спина сзади вогнулась в ту же сторону.

Закаченный живот, чтобы держать его хоть как-то, камень. В этом камне в спазме всё — от верхних тканей и фасций, до глубоких фасций и внутренних органов. Про мышцы то я вообще не говорю.

Те, кому удаётся так забеременеть — ну просто нечеловеческие везунчики, потому что вообще не понятно, как там может хоть что-то работать.

С другой стороны, шансов родить без кесарева чуть меньше, чем нисколько.

Желудок и печень наклонены кпереди и натянуты. Откуда же там будет хоть какой-то комфорт и покой? Там будет ад и треш. И если не сейчас, то спустя какие-то недалёкие годы.

Но, нужно признать, что верхнегрудной отдел позвоночника, который выгибается горбом, формирует холку, выламывает шею, и всё это в попытках скомпенсировать получившийся поясничный гиперлордоз, прекрасен! Но его можно перетянуть назад каким-нибудь диким лифчиком, чтоб хоть как-то грудь свою держать, ведь она же падает вперёд-вниз, потому что плечи заворачивает так же внутрь от этого чудо-горба!

Так, здесь довернули, здесь натянули, там кое-как скомпенсировали… Получили прогиб в шее. Ну а как иначе, если она без компенсаций будет смотреть в пол после такого выгиба горбом в грудном отделе, который скомпенсировал провал внутрь поясницы, который скомпенсировал вывернутый таз, который выдернул тазобедренные суставы, которые хоть как-то пытаются спасти уже плохо чувствующие себя коленки, повысившие нагрузку на деформированную большеберцовую кость, которая очень криво вставляется в ладьевидную кость голеностопа со съехавшей пяткой, что упирается всем весом девочки в раздобанные кости носка, от которых выпали большие пальцы наружу.

Она сидит, пьёт что-то там, трёт шею.

Больно наверное, дорогая?

Точно, больно!

Прогиб в шее на подъём подбородка наглухо давит кровообращение по шейным позвоночным артериям в голову. Задавливает и деформирует аксисо-атлантово-затылочное сочленение (второй и первый позвонки вхреначиваются в затылок и это очень-очень плохо). Кровоток никакой, артикуляция шеей никакая. Затылок смещается и заставляет переадаптироваться под свою кривизну весь череп. А черепу так не нравится, но вариантов у него нет, иначе дебилка-хозяйка склеит ласты (каблуки).

И тут к нам приходят головные боли, мигрени, ухудшение зрения. И конечно же — уезжают зубы и челюсти, иногда начинают выпадать волосы из за нарушения в работе черепных оболочек.

И всё это видно невооружённым глазом!

И прямо так сексуально, маняще и призывно… Хочется хлопнуть по этой откляченной жопе (я же обещал не говорить слово «задница»!) и сказать — «А давай заведём детей!», но сразу быстро окидываешь её всю взглядом и понимаешь, что тут не только с детьми будет напряжёнка, но и со всем остальным, потому что с сексом у неё либо ещё хоть как-то, либо уже никак из за потери чувствительности, тотальной аноргазмии и наличию болей в самых разных местах.

А выдерживать адский ад во время её менструации, которая обязательно-обязательно будет очень-очень-очень болезненной (и опять же, если это не так, то это исключение или перекомпенсация на перекомпенсации и перекомпенсацией погоняет, но никак не здоровье), никому не захочется!

Мне порой говорят, что я не люблю женщин.

Милые мои!

Да я люблю женщин, может быть, больше всех на свете!

Вы только посмотрите, как внимательно я на вас смотрю и сколько вижу в вас истинной красоты, грации, шарма и скрытый богатый внутренний мир, имеющий обязательную изюминку — женскую загадочность!

Сложно заявить в мой адрес сакраментальное: «Ты не обращаешь на меня внимания!»

Нет!

Однако, я всегда выберу себе в половые партнёры и спутники жизни девушку в кроссовках.

И с мозгами.»

Я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.

Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.

Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.

Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.

Рыба была полезная вся. Особенно — жирная. Особенно — детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.

Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.

Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным — особенно, но вообще — всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная — особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.

Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.

Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.

Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже — если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.

Яблоки были полезные. Особенно детям.

Апельсины были полезные. Особенно больным.

Хлеб был полезный. Особенно всем.

Мед был полезный. Особенно зимой.

И сахар был любимым лакомством. И тоже был полезным. Особенно со свежим белым хлебом и сливочным маслом.

Какао было очень полезным, тоже детям — особенно.

Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.

Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего.

Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужас! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше….

Три действия, которые помогут остановить ОРВИ и простуду:

✔ Откажитесь от походов в места скопления людей;

✔ Пейте больше жидкости;

✔ Хорошо проветривайте помещение, в котором находитесь;

Про вакцинацию я уже устала говорить. Люди! Не прививаться в 21 веке просто неприлично!

Про маски помним?!

Осанка – это часть имиджа. Хорошая осанка: прямая спина, расправленные плечи – и окружающие смотрят на вас с уважением. Но обрести хорошую осанку при современном образе жизни нелегко. Мы часто работаем в положении сидя и наклонившись. Причем пребываем в такой позе подолгу. Естественно, наше тело невольно «заучивает» такое положение спины, и мы, сами того не замечая, уже не только сидим, но и ходим сгорбившись. Сутулость стала настолько всеобщей, что специалисты для спасения положения разработали и выпускают специальные корректоры для исправления осанки. Сейчас они есть в продаже во всех магазинах здоровья: и корректоры спины под одежду, и пояса-жилеты. 
 
Имеется, однако, альтернатива! Простой комплекс упражнений для выпрямления спины, а также для профилактики сутулости и сохранения прямой спинки. Эти упражнения будут полезны не только тем, кто уже сутулится, но и всем, желающим сохранить свою безупречную спину. 
 
1. Выгибание спины по-кошачьи. 
Это упражнение делается стоя на четвереньках, пальцы рук обращены вперед. Сначала опустить голову и выгнуть спину вверх, максимально выдвинув лопатки вверх. Затем поднять голову и нижнюю часть спины, опустив грудь к полу. Повторить несколько раз. 
 
2. Прижимание коленей к груди. 
Лёжа на спине, прижать колени к груди, обхватив их руками, при этом удерживая копчик на полу. Удерживать это положение не менее 15 секунд, затем лечь ровно на пол, вытянув ноги. Повторить несколько раз. 
 
3. Сжатие лопаток. 
Вытяните руки вперёд на уровне плеч. Затем заведите руки как можно дальше за спину, как будто Вы пытаетесь соединить за спиной пальцы рук. Затем верните руки в исходное положение вперёд. Сделайте это упражнение медленно несколько раз. 
 
4. Качание рук. 
Вытяните руки вперёд на уровне плеч. Затем покачайте руками вертикально в противоположных направлениях. Затем верните руки в исходное положение. Сделайте это упражнение медленно несколько раз. 
 
5. Скручивания. 
Поднимите руки в стороны до уровня плеч, затем согните их в локтях на 90 градусов. Ноги поставьте на ширину плеч, стопы параллельно друг другу. Оставляя бёдра неподвижными, скрутите верхнюю часть тела назад, посмотрев позади себя. Затем скрутиться в другую сторону. Повторить несколько раз. 
 
6. Лодочка. 
Исходное положение – лёжа на животе лицом вниз, кисти рук на затылке. Медленно поднять верхнюю часть туловища и ноги, удержать это положение 5 секунд. Затем медленно вернуться в исходное положение. Повторить 10 – 12 раз. 
 
7. Супермен. 
Исходное положение — лёжа на животе лицом вниз, руки вытянуты вперёд, лежат на полу. Поднять от пола вверх левую руку и правую ногу, удержать 5 секунд, опустить руку и ногу. Поднять другие руку и ногу, удержать 5 секунд, вернуться в исходное положение. Сделайте 10-12 повторений поочерёдно меняя руки и ноги. 
 
Упражнения помогают сохранить хорошую осанку, а, следовательно, и молодость. Так что, не жалейте времени и не ленитесь, ваша красота – в ваших руках. 
 
 

По своей сути просто такая форма ответа организма на поступление в него различных веществ. Все вещества условно делятся на две группы- неинфекционные (бытовые, эпидермальные, пыльцевые, пищевые, инсектные, лекарственные) и инфекционные ( грибковые, бактериальные). За рубежом всё ещё проще- внутренние (indoor) домашняя пыль, клещи домашней пыли, тараканов, домашних животных, грибков и внешние (outdoor) пыльца и грибки. Как поставить диагноз? Обратиться к врачу. Что необходимо врачу для качественной консультации? Ваш мониторинг. Никто кроме вас его не проведёт. Берём тетрадь, ставим сегодняшнее число и пишем всё, что употребляли сегодня в пищу. Например: завтрак- каша манная 10% 300,0+ масло сливочное «вкуснотеево» 10,0+ печенье юбилейное 2 штуки… И т. д. Отмечаем средство для стирки и ополаскиватель. Просто идеально, если вы отметите количество пыльцы в квадратном сантиметре ( для этого зарегистрируйтесь на Pollen.club). Если у вас появилась аллергическая реакция- отметьте в какое время она появилась, в чём выражалась ( сыпь, затруднение дыхания, отёчность), какие препараты принимали. Минимально через 9-10 месяцев можно будет делать выводы о том, на что у вас аллергия, так как будет видно общий продукт в дни ухудшения самочувствия, либо повышение содержания пыльцы, либо смены моющих средств, либо средств гигиены. Наиболее информативными для постановки диагноза являются внутрикожные скарификационные пробы или прик тесты ( это не одно и то же), анализы крови на аллерген-специфические IgE антитела. Иногда необходимо проведение провокационных тестов. НЕОБХОДИМОСТЬ В ПРОВЕДЕНИИ АНАЛИЗОВ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВРАЧ. Не думаю, что вам необходимо знать о том, какие химические, биохимические, биологические и другие процессы протекают в организме. Это интересно врачам. Хотите узнать? Гугл вам в помощь. Более важно знать о том, что надо делать, если у вас всё же есть аллергия. В первую очередь необходимо проводить мероприятия по элиминации аллергенов.
1. Регулярно стирать постельное бельё (1-2 раза в неделю) при температуре < 56 С для уничтожения клещей ( стирка холодной водой уменьшает содержание клещевых аллергенов на 90%, а стирка горячей водой уничтожает клещей);
2. Стирать подушки и одеяла горячей водой >56 С и использовать для чехлов непроницаемые для клещей ткани;
3. Хорошая вентиляция жилища уменьшает влажность, снижение влажности в доме до 40% и ниже важно для контроля за количеством клещей и грибков. Именно поэтому необходимы не увлажнители воздуха, а мойки воздуха и очистители. Идеал- бризер.
4. Использовать для уборки жилища вакуумных пылесосов ( если возможно, с HEPA- фильтром). Рассказы об идеальности Хьюли — превеуличение. Достаточно Дайсона.
5. Использовать специальные салфетки для уборки пыли с различных поверхностей;
6. Необходимо подумать о замене ковров и ковролина на линолеум или паркет.
7. Гардины и занавеси лучше заменить на моющиеся жалюзи.
8. Заменить мебель с тканевым покрытием на кожаную или виниловую.
9. Мягкие игрушки убрать из спальни, при необходимости их можно стирать в горячей воде 60 С или замораживать в морозильной камере холодильника ( для уничтожения клещей)
10. Не допускать в спальную комнату животных. ВАЖНО!!!! ГИПОАЛЛЕРГЕННЫХ ЖИВОТНЫХ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
11. Клещи домашней пыли чувствительны к прямому действию солнечных лучей, поэтому матрасы, ковры и пледы высушивать на солнце не менее 3 часов.
12. В качестве спального места можно использовать подвесные койки ( гамаки, раскладушки)

Что делать, если у вас проявление аллергической реакции? Вызвать врача. В зависимости от выраженности аллергической реакции или своего участкового, или неотложку, или скорую помощь. Вылечить аллергию невозможно ( мы ведь помним, что это просто форма ответа организма на внедрение каких-то аллергенов), но можно просто не допустить аллергической реакции. Всегда нужно помнить: в здоровом теле- здоровый дух.

Это – лишь ориентировочные показатели, ребёнок может и опережать, и отставать от них. Но существенное отставание в развитии является обязательным поводом для обращения к педиатру. Родители должны вместе с врачом попытаться найти причину нарушения развития и что-то изменить в режиме дня, воспитании, а может быть, и заняться лечением ребёнка, если это необходимо.

К концу первого года жизни ребёнок может самостоятельно ходить или делать несколько шагов без помощи взрослых. Он свободно изменяет положение тела (наклоняется, садится и т.п.), берёт двумя руками крупные предметы, а указательным и большим пальцами – мелкие. Это движение очень важно, оно понадобится ребёнку при письме. Малыш занимается с игрушками, показывает части тела на куклах и на себе, узнаёт знакомые лица на фотографии, различает два разных по величине, но одинаковых по форме предмета (например, большой и маленький кубики). Начинает говорить, может связать 2-3 слова.

Второй год. 

К году и 3 месяцам ребёнок самостоятельно ходит, приседает, наклоняется. Умеет выполнять простые просьбы взрослого (накормить куклу, построить дом), правильно называет 4-6 предметов, когда ему показывают их. Начинает активно употреблять облегчённые слова (собака «ав-ав», машина «би-би» и др.), при этом словарны запас быстро расширяется. Ест ложкой густую пищу. К полутора годам перешагивает через предмет, лежащий на полу, бегает, при умывании потирает руки под струей воды. Может называть предметы, обобщает их по существенному признаку, знает основные части тела, произносит около 10 слов. Самостоятельно снимает расстегнутую обувь, держит чашку при питье, более умело пользуется ложкой. Полуторагодовалый малыш воспроизводит в игре ранее увиденные или разученные действия: кормит куклу, нанизывает кольца на стержень, складывает башню из кубиков и прочее. Он может различать 3-4 разных по форме предмета (шар, куб, пирамида). Родители должны регулярно высаживать ребёнка на горшок – каждый раз перед сном и после сна, перед едой, перед прогулкой и после неё. За успех можно похвалить, но делать строгий выговор за мокрые штанишки, настойчиво удерживать на горшке, требуя результата и гневаясь за его отсутствие, не следует. Это вызывает у ребёнка негативную реакцию и может способствовать развитию упрямства. На втором году жизни у ребёнка заметно меняется характер. Его поведение и взаимоотношения со взрослыми становятся несколько иными. Он начинает проявлять повышенный интерес к окружающим предметам, старается заглянуть во все уголки квартиры, залезть в ящики стола или в шкаф. Хорошо знает значение слов «можно» и «нельзя», но не всегда в состоянии подчиниться запрету. В 1 год 9 месяцев ребёнок перешагивает через несколько небольших предметов, лежащих на полу, толкает мяч ногой, поднимается по лестнице. Отвечает на вопросы при рассматривании сюжетных картинок. Использует короткие простые предложения, в его словаре около 20 слов. Предпринимает самостоятельные попытки одеваться и раздеваться. В два года ребёнок бросает мяч из-за головы, подпрыгивает на месте, перешагивает через препятствия, чередуя шаг, может проходить 2-3 шага на цыпочках без поддержки или стоять на одной ноге 2 секунды. Малыш понимает определяющие предлоги (на, под, рядом, сзади), составляет короткие «рассказы» по предложенной картинке или о знакомых событиях. Подбирает контрастные цвета, различные по величине предметы. Говорит предложениями из 2-3 слов, называет предметы на простых картинках, может использовать своё имя, когда говорит о себе, употребляет прилагательные и местоимения. При этом происходит совершенствование качества речи- произношения, построения, осмысления. Ребёнок умеет самостоятельно есть, расстегивает большие пуговицы, моет и вытирает руки, охотно играет в простые игры, с помощью взрослого чистит зубы. Двухлетний ребёнок строит несложные конструкции из кубиков (ворота, скамейки, дома). Он может производить ряд последовательных действий, подготавливая тем самым переход к сюжетной игре.

Третий год.

В 2,5 года ребёнок может совершать довольно сложные действия нанизывает бусины, срисовывает линию. Называет своих друзей по имени. У него появляется понятная речь и вопросы «кто?», «где?», «куда?», он может выразить свои чувства словами. Аккуратно ест, одевает и снимает майку или рубашку, в течение дня просится на горшок. Третий год жизни ребёнка многие детские психологи выделяют особо. Этот год завершает период раннего детства и имеет свои особенности. В этом возрасте несколько замедляется интенсивность физического развития, столь характерная для двух первых лет жизни. Малыш становится более пропорциональным и стройным. Длительность непрерывного бодрствования увеличивается до 6-6,5 часов, ночной сон продолжается 10-11 часов, днём ребёнок спит только один раз в течение 1,5-2,5 часа. Ребёнок уже способен на короткое время сдерживать свои действия и желания, однако по-прежнему легко возбуждается и утомляется от однообразной деятельности. Малыш может заниматься одним и тем же делом не более 20-30 минут. Словарный запас в этом возрасте существенно увеличивается по сравнению с предыдущим периодом. Речь ребёнка по своей форме уже начинает приближаться к речи взрослого. Он уже знает свойства и специфическое назначение многих предметов, находящихся в его повседневном обиходе и не только различает, но и называет цвет, форму, размер предметов, ориентируется в основных пространственных и временных соотношениях. Трёхлетние дети много двигаются, становятся непоседами. Во втором полугодии третьего года жизни ребёнок может сосредоточенно заниматься с игрушками, увлечённо рассматривать книжки, картинки. Играя, он не только отображает те или иные действия, но начинает изображать кого-либо (папу, сестру), то есть выполнять роли. Появление ролевой игры- новая ступень в развитии малыша, доказательство того, что у него накоплен некоторый опыт ориентировки в окружающей действительности, способность общаться. Третий год- период интенсивного развития самостоятельности и творческой деятельности. Совершенствуются навыки самообслуживания (самостоятельное одевание, раздевание, складывание одежды, уборка игрушек и прочие), появляются попытки изобразительной и конструктивной деятельности. Ребёнок начинает подмечать красивое, смешное, ярче проявляет сожаление, застенчивость, обиду. Третий год жизни характеризуется возросшими возможностями в познании окружающей обстановки, новыми отношениями с миром вещей и людей, которые стали доступны ребёнку благодаря овладению ходьбой и речью. Из слышащего он постепенно превращается в слушающего, понимающего мысли, высказанные взрослыми. Однако самое большое приобретение ребёнка третьего года жизни – это осознание себя как личности. Развиваясь, малыш не только овладевает разнообразными действиями, учится видеть мир, мыслить, он ещё и усваивает социальные нормы поведения, понимает, «что такое хорошо и что такое плохо», привыкает подчинять свои желания необходимости. Ребёнок радуется своим поступкам, если они полезны, одобряются родителями, и наоборот, испытывает смущение и стыд, если поступает плохо. У него появляется желание сотрудничать со взрослыми, он стремится оказывать им помощь в бытовых делах (уборка, мытьё посуды, приготовление пищи). К концу третьего года ребёнок свободно ездит на трёхколёсном велосипеде, рисует круги, складывает из кубиков квадрат, различает предметы по весу (лёгкие, тяжёлые), начинает употреблять сложные предложения, задаёт вопросы «почему», «когда», может объяснить два противоположных ощущения (холодно, жарко), и находит к двум словам противоположные значения (большой – маленький, низкий – высокий). Полностью одевается, хотя ещё не умеет застёгивать пуговицы и завязывать шнурки.

Четвёртый год.

 В дошкольном возрасте увеличивается самостоятельность ребёнка, расширяется круг его контактов. В 4 года малыш запоминает короткие стихи, задаёт простые вопросы, отвечает на них, может группировать предметы по классам (мебель, одежда, животные и т.п.) Он уже умеет прыгать на одной ноге вперёд и сохранять равновесие, играть с другими детьми, не ссорясь и соблюдая правила.

Пятый год.

Ребёнок чётко выговаривает все слова, умеет составить рассказ, правильно отвечает на простые вопросы, быстро и охотно запоминает стихи, соответствующие его возрасту, может считать до 10, одевается и раздевается без посторонней помощи.

Шестой год.

Дошкольник уже обладает хорошо развитыми двигательными навыками. Например, он может быстро и аккуратно закрашивать на листе бумаги небольшой круг, копировать печатные буквы и цифры. В этом возрасте ребёнок способен концентрировать внимание, умеет составлять по картинке рассказ с развитием сюжета, отразив в нём события прошлого, настоящего и будущего.

Возраст	Моторика	Тонкие движения	Взаимодействия с окружающими	Речь
1	Лёжа на животе поднимает подбородок	Следит за движущимися предметами	Прислушивается, Улыбается.
2	Лёжа на животе, поднимает голову	Фиксирует взгляд, поворачивает на звук голову	Слушает голос, улыбается, гулит
3	Лёжа на животе, поднимается на предплечья, держит голову	Спонтанно открывает руки, тянется к игрушкам	Поддерживает социальный контакт, слушает музыку, улыбается	Смеётся, гулит.
6	Сидит некоторое время	Переносит игрушку из руки в руку	Предпочитает мать, высказывает неудовольствие	Издаёт многосложные звуки
9	Становится, подтягивается руками	Захватывает мелкие предметы пальцами	Играет со взрослым, машет на прощание	Подражает звукам (мама, дядя)
12	Ходит с поддержкой за руку	Отпускает предмет по команде «нельзя»	Идёт на зов, выполняет просьбы (дай, принеси)	Произносит 2-3 значащих коротких слова
18	С поддержкой идёт по лестнице	Ест ложкой	Подражает действиям взрослых	Чётко говорит 6 слов
24	Бегает	Строит «дом» из 6 кубиков	Играет с другими	Говорит фразы 2-3 слова
30	Идёт по лестнице меняя ноги	Строит «дом» из 9 кубиков	Убирает игрушки	Зовёт себя «Я», знает полное имя
36	Стоит на 1 ноге, ездит на 3-колёсном велосипеде	Может нарисовать крест, окружность	Моет руки, ходит в туалет, помогает одеваться	Знает стихи, считает до 3 предметов,
48	Прыгает на 1 ноге	Строит из кубиков по моделям	Играет в ролевые игры с детьми	Рассказывает истории
60	Прыгает через верёвочку	Копирует треугольник	Одевается самостоятельно	Называет 4 цвета, считает до 10

Во внутриутробном развитии человека различаются (условно) два периода: зародышевый
(эмбриональный) и плодовый (фетальный).

Эмбриональный период продолжается от момента оплодотворения и до конца II месяца беременности. В этот период образуются зачатки всех важнейших органов и систем (нервная, кроветворная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, выделительная, эндокринная и другие). Происходит формирование туловища, головы, лица, зачатки конечностей. Зародыш приобретает черты, характерные для человека. Процессы развития в этот период весьма интенсивны, приспособительные механизмы ещё не развиты, поэтому зародыш очень чувствителен к действию повреждающих факторов. Недостаток кислорода, перегревание, микробы, вирусы, антиметаболиты, алкоголь, никотин, наркотики, ртуть, мышьяк и другие вещества могут вызвать нарушение развития и гибель эмбриона или появление врождённых уродств.

Фетальный период начинается с конца II-начала III месяца беременности и продолжается до рождения плода. В этот период происходят быстрый рост плода, дифференцировка тканей, развитие органов и систем, находившихся в зачаточном состоянии, становление новых функциональных систем, обеспечивающих жизнедеятельность плода в период внутриутробной жизни и после рождения.

Развитие плода происходит в постоянной взаимосвязи с организмом матери, при возрастающей функциональной активности плаценты. Во взаимосвязи между матерью и плодом участвуют биохимические, иммунные, эндокринные, нервные и другие механизмы.

В эмбриональном и фетальном периодах есть «критические» периоды, когда зародыш обладает повышенной чувствительностью к действию повреждающих факторов среды (гипоксия, ионизирующая радиация, некоторые лекарственные вещества и др.). Первый критический период развития – время, предшествующее имплантации и совпадающее с ней, второй- период образования зачатков органов и систем зародыша ( 3-7 недели беременности) и процесс формирования плаценты (9-12 недели беременности) Воздействие повреждающих факторов среды в течение первого критического периода обычно приводит к гибели зародыша на ранних стадиях его развития. Для поражения зародыша в фетальном периоде характерным является возникновение уродств. В процессе возникновения уродств в первую очередь поражаются те органы и системы зародыша, которые в момент воздействия повреждающих факторов находились в критическом периоде своего развития. У различных закладок органов критические периоды не совпадают во времени, вследствие чего действие повреждающего фактора в разных стадиях органогенеза вызывает возникновение уродств различных органов зародыша. У эмбриона человека наиболее повреждёнными являются центральная нервная система, органы зрения, железы внутренней секреции и половые железы, поэтому аномалии этих органов встречаются чаще других.

Нервная система. Зачаток нервной системы (нервная трубка, мозговые пузыри и др.) образуется очень рано – в первые недели внутриутробного периода. Элементы рефлекторной дуги обнаруживаются на II месяце беременности. Двигательные рефлексы – с конца IIмесяца. С 10 недели появляются рефлексы, вызванные раздражением участков кожи. К 20-22 неделе заканчивается период локальных проявлений рефлекторных реакций, происходит образование функциональных систем. На 21 неделе появляются спонтанные сосательные движения, на 23 искательная реакция в ответ на раздражение щеки. К 24 неделе двигательная активность плода напоминает движения новорождённого. В конце первой половины беременности женщина начинает воспринимать движения плода. Первобеременная – с 20 недель. Повторнобеременная на 2 недели раньше.  У плода рано формируются спинной (к V месяцу беременности) и головной (кора и подкорковые структуры) мозг. С V месяца беременности появляются первые электрические потенциалы мозга, с VI месяца они приобретают довольно регулярный характер. К концу внутриутробного периода в основном заканчивается дифференцировка коры большого мозга, образуются все борозды и извилины. Однако функции коры развиваются главным образом после рождения плода.

Эндокринная система. Зачатки гипофиза, яичников, надпочечников, щитовидной, поджелудочной и других желез внутренней секреции образуются на I-II месяце внутриутробного периода. В течение первой половины беременности происходит развитие важнейших структур желез внутренней секреции и выявляются первоначальные функции. На 21-26 неделе гипофиз плода в морфологическом отношении во многом сходен с гипофизом новорождённого. В щитовидной железе с IV месяца беременности отмечается накопление йода, по-видимому, эндокринная функция этой железы начинается в первой половине беременности и имеет важное значение для роста и развития плода. В надпочечниках с 24-26 недели синтезируется гидрокортизон и приобретают некоторую активность ферментные системы.

Половые железы плода формируются в первой половине внутриутробного периода. На рост и развитие половых желёз влияют эстрогенные гормоны, поступающие к плоду из организма матери. У плода женского пола под влиянием экзогенных (материнских) эстрогенных гормонов на IV месяце беременности формируются фолликулы, на V месяце начинается рост фолликулов, которые регрессируют, не достигнув зрелости. В последние месяцы беременности увеличивается число зрелых фолликулов.

Кроветворение и кровь плода. Кроветворение начинается сразу после имплантации. Первые очаги кроветворения образуются в стенках желточного мешка. С 5-6 недели начинается кроветворение в печени (желточное кроветворение прекращается). Печень является основным органом гемопоэза на II-III месяце внутриутробного периода. Кроветворение в ней начинает угасать с 20 неделе беременности. С конца III месяца

Беременности появляется кроветворная функция костного мозга. С IV месяца начинается кроветворение в селезёнке. Свёртывающая система крови плода развивается преимущественно во второй половине внутриутробного периода.

Сердцебиение плода. Сердцебиение плода определяется с начала второй половины беременности (реже с 18-20 недель). Сердечные тоны ритмичные, двойные.

Дыхание плода. Внешнее дыхание в период внутриутробного развития осуществляется через плаценту, лёгкие как орган дыхания не функционируют. Зачаток дыхательной системы появляется у зародыша в конце 4 недели. В первой половине внутриутробного периода (к 16-17 неделе) формируется инспираторная часть дыхательного центра, к 21-22 неделе появляется активная экспирация, быстрая организация вдоха и выдоха, т.е. плод может дышать. Процессы развития плода совершаются на фоне интенсивного обмена веществ и повышения активности окислительных процессов. Возрастающая потребность плода в кислороде в физиологических условиях удовлетворяется полностью. Кислород переходит из крови матери к плоду путём диффузии через эпителиальный покров. С рождением ребёнка происходит первый вдох (при котором расправляются лёгкие) и устанавливается внеутробное дыхание.

Питание плода. Функции органов пищеварения плода замещает плацента, через которую питательные вещества доставляются плоду из организма матери. В плаценте вырабатываются ферменты, расщепляющие питательные вещества. Белки, жиры, углеводы из крови матери подвергаются обработке в плаценте и переходят к плоду. Так же переходят и витамины.

Выделительные функции плода. Конечные продукты обмена белков, жиров, углеводов поступают из организма плода через плаценту в кровь матери. Оттуда продукты обмена плода выводятся выделительными органами беременной, главным образом почками. Почки самого плода начинают функционировать с VI-VII месяца внутриутробного периода, образующаяся моча выделяется в околоплодные воды. Сразу же после рождения дети, даже недоношенные, выпускают мочу.

Беременность в среднем продолжается 280 дней, или 10 акушерских месяцев (продолжительность акушерского месяца 28 дней; 10 акушерских месяцев равняются 40 неделям).

В течение I месяца происходит дробление зиготы, имплантация, образование зародыша, зачатков важнейших органов и зародышевых оболочек.

В конце II месяца длина плода 3-3,5 см, тело его сформировано, имеются зачатки конечностей, головка равна длине туловища, на ней заметны зачатки глаз, носа, рта, начинается формирование половых органов.

В конце III месяца длина плода 16 см, масса 110-120 гр., формируется лицо, происходит окостенение черепа, в основном заканчивается формирование мышечной системы, движение конечностей становится активнее, но матерью не воспринимаются, пол плода различается ясно.

В конце V месяца длина плода 25-28 см, масса 280-300 гр. Кожа красная, покрывается пушковыми волосами. Сальные железы начинают выделять жировое вещество, которое смешивается с чешуйками эпидермиса и образует сыровидную смазку. В кишечнике образуется меконий. Движения плода ощущаются беременной. При аускультации её живота отмечается сердцебиение плода.

В конце VI месяца длина около 30 см., масса 600-680 гр., движения становятся энергичнее, плод может родиться живым, делать дыхательные движения, но обычно скоро умирает.

В конце VII месяца (28 недель) длина плода 35 см, масса 1000-1200 гр. Подкожный жир развит слабо, кожа морщинистая, покрыта сыровидной смазкой, на всём теле пушковые волосы. Ушные и носовые хрящи мягкие, ногти не доходят до конца пальцев рук и ног. У мальчиков яички не спустились в мошонку, у девочек малые половые губы не прикрыты большими. Плод рождается живым.

По окончании VII месяца, или 28 недель внутриутробного периода развития плод считается недоношенным, но жизнеспособным; однако дети, родившиеся в этот срок, могут выжить лишь при очень тщательном уходе. Родившийся ребёнок совершает довольно активные движения конечностями, издаёт слабый крик.

В конце VIII месяца длина плода 40-42 см., масса 1500-1700г., он рождается жизнеспособным, но требует особого ухода.

В конце IX месяца длина плода 45-48 см, масса 2400-2500 гр., подкожный жировой слой увеличивается, кожа гладкая, розовая, пушковых волос на теле меньше, волосы на голове удлиняются. Плод, родившийся в этот срок, жизнеспособен, громко кричит, открывает глаза, выражен сосательные рефлекс.

К концу X месяца признаки недоношенности исчезают, плод рождается зрелым. Как правило, плод достигает зрелости к концу X месяца, т.е. к моменту своевременных родов. Сравнительно редко наблюдается несоответствие между доношенностью и зрелостью плода. При неблагоприятных условиях развития (заболевания матери, неполноценное питание и др.) у доношенного ребёнка могут быть признаки незрелости. Иногда наблюдается противоположное явление: ребёнок рождается немного раньше срока, но зрелым.

В лечении малыша порой допускаются ошибки, которые только продлевают болезнь. Прочтите ниже советы, которые помогут облегчить болезнь ребёнка и быстрее пойти ему на поправку.

Секрет 1. Не сбивайте температуру сразу. Начавшийся жар сигнализирует, что организм ребёнка борется с вирусом. Возьмите под контроль состояние ребёнка и периодически меряйте температуру. Если она выше 38,0 °С, тогда стоит воспользоваться жаропонижающими, которые порекомендует ваш педиатр.

Секрет 2. Не принимайте антибиотики с самого начала болезни. Сильные лекарства не являются панацеей от всех бед, как привыкли считать многие. Выбор аптечного средства, и схему его приема должен расписывать доктор.

Секрет 3. Не кутайте сильно малыша при жаре. При жаре нужно сделать так, чтобы организм имел возможность терять тепло: оденьте ребёнка в свободную и лёгкую одежду, например, в пижамку.

Секрет 4. Не кормите насильно. Если у малыша второй день плохой аппетит, не заставляйте его есть. Во время болезни снижается выделение пищеварительных соков и совершенно не хочется кушать. Это естественный процесс. Просто уменьшите порции и не заставляйте кроху съедать все до последней ложки.

Секрет 5. Не держите ребёнка в постели и не отказывайте в прогулках на улице. Конечно, при высокой температуре нужно соблюдать строгий постельный режим. Но когда жара нет, не стоит насильно удерживать ребёнка в кровати — пусть поиграет! Умеренные физические нагрузки при легкой и средней тяжести течения вирусной инфекции пойдут только на пользу.